Lopende reeks Jij Bent Belangrijk! (vm)

reeks_-jij-bent-belangrijk-1

Opmerking: Deze reeks is reeds gestart. Bij interesse, stuur zeker een mailtje naar www.thebanyantree.be/contactformulier om te informeren naar de start van een nieuwe reeks.

WOENSDAGVOORMIDDAG Reeks: Jij bent belangrijk!
(Er is ook een donderdagavond reeks, voor wie niet overdag kan – zie bij ‘agenda’)

Heb je veel zin om van 2020 JOUW JAAR te maken en jezelf in de verf te zetten?
Kies je voor vertragen, meer ontspanning en beter omgaan met stress?
Ben je een avontuurlijke diepzielduiker met een open geest?
Hou je van meditatie, spontane inspiratie en creatie?

Dan ga ik heel graag met jou op dit bijzonder hartverwarmende pad!

We nemen voldoende tijd en ruimte om te zakken in Zijn en ons innerlijk rustpunt te beleven. We werken iedere samenkomst met een bepaald thema via geleide meditatie, een deelmoment en oefeningen. We verankeren onze inzichten via een creatief moment, waarbij we laten ontstaan wat er in ons opborrelt.

Ik vind het belangrijk om ook echt aandacht te hebben voor het leven van alle dag met zijn afleidingen en help je graag om een ‘Toolbox op maat’ te maken met praktische tools en heldere, persoonlijke ‘optillers’ voor momenten dat je het even niet meer weet en behoefte voelt om dieper bij jezelf aanwezig te zijn. Een echte ‘deugddoener’ waar je op kan terugvallen, zoals een ademhalingsoefening, een in-zich-tenboekje, een relaxatieoefening die voor jou werkt, een liedje dat je kan beluisteren, een door jou gemaakte tekening die je een goed gevoel bezorgt, een talentendoosje, een krachtsymbool…

‘Als je lief bent voor jezelf, echt naar jezelf luistert, jezelf openstelt en vertrouwt op je gevoelskompas zal het meest natuurlijke en grootste geschenk zich in je openbaren.’

Dit thuiskomen bij jezelf is ontzettend aangenaam. Het is fijn om deze manier van ZIJN je helemaal eigen te maken. Het is de natuurlijke stroom van het leven.
Wij zijn bedoeld om te stralen van geluk!

Ik nodig je uit in het Tuinatelier van The Banyan Tree om samen te groeien, samen te proeven en samen te ervaren.

Ik kijk er naar uit jou te ontmoeten!
Christine

OVERZICHT:

Geleide meditatie
alles eren zoals het is
jezelf helemaal verwelkomen zoals je bent
energie voelen stromen
contact ervaren met je essentie

Oefeningen
ademhalingsoefeningen
relaxatieoefeningen
energetische oefeningen

 Creatieve Zelf-expressie
Intuïtief tekenen (met kleurpotloden)
Intuïtief schilderen (met acryl, met bijenwas)
Collage maken
‘Toolbox op maat’ (doos met talentendoosje en zelfgemaakte inhoud tijdens de reeks)

Thema’s (verweven doorheen de reeks)
Van ontkenning naar erkenning – landen in jezelf
Van ‘moeten’ naar ‘het nieuwe begroeten’
Zelfliefde, Zelfacceptatie, Zelfvertrouwen
Aanwezig zijn in het Nu
Jij ben het middelpunt
Drempels en hulpbronnen
Non-dualiteit
Het wij-veld
Je innerlijk weten volgen – intunen op de ‘wijze’ jij (Stille getuige)
De rijkdom van eenvoud
Leef je talent

Opm. Ervaring in meditatie, schilderen, tekenen is niet nodig. Tijdens deze workshops zal je ervaren dat creativiteit onze natuur is en het creatief bezig Zijn je veel energie zal geven.

Je hoeft zelf niets mee te brengen. Pantoffels zijn aanwezig.
Thee wordt voorzien.
Begeleiding: Christine Lenaerts
Tijdsduur: Voormiddagreeks van 09u30 tot 11u30 (Of avondreeks op donderdag van 20u tot 22u – zie bij ‘Agenda’)
Locatie: Tuinatelier The Banyan Tree, Wenbergstraat 1, Genk
Data: 15/01, 22/01, 29/01, 05/02, 12/02, 19/02, (niet in de krokusvakantie), 04/03, 11/03, 18/03, 25/03
Prijs: 275 euro (10 samenkomsten + materiaal inbegrepen, inclusief Toolbox-doos en talentendoosje)

Graag inschrijven via contactformulier
Dan stuur ik jou uiterlijk binnen 3 dagen een bevestigingsmail (met betalingsgegevens).
Mocht je toch geen mail ontvangen, gelieve me dan even telefonisch te contacteren (0479/81.34.52).